deine berufliche Neuorientierung

Als Psychologin und Coach helfe ich dir, eine berufliche Zukunftsperspektive zu entwickeln, die sich nach DIR anfühlt. Inklusive Umsetzungsplan mit konkreten Schritten, damit du auch wirklich ins Tun kommst.

Coaching berufliche Neuorientierung Anne Klien

Vielleicht kennst du das auch …

Du arbeitest in deinem Job, bist bestenfalls sogar einigermaßen zufrieden – spürst aber: das kann nicht alles sein für mein Leben

Deine Berufswahl beruhte mehr auf Zufall und fremden Erwartungen, als auf deinen eigenen Wünschen und Interessen

Nach der Arbeit bist du einfach nur platt. Schnell was essen, Füße hoch, berieseln lassen. Und am nächsten Morgen geht’s von vorn los. Was fehlt und wirklich wichtig wäre: Energie für die schönen Dinge des Lebens

Die Tage und Stunden bis zum Wochenende zählst du am laufenden Band. Und wenn das Wochenende dann endlich da ist, kannst du dich spätestens Sonntagnachmittag nicht mehr entspannen. Stattdessen: Bauchschmerzen, wenn du an Montag denkst

Und: nicht nur deine Gedanken kreisen um die Arbeit, sondern auch deine Gespräche (und so langsam traust du dich schon gar nicht mehr, das Thema anzusprechen, weil deine Freunde schon genervt die Augen verdrehen)

Vielleicht hast du sogar schon den Kopf voller Ideen, womöglich gar schon länger. Nur: umgesetzt hast du bisher nichtmal den ersten Schritt. „Ich weiß ja nicht, ob das nur unrealistische Hirngespinste sind oder wirklich was taugt.“

Ach ja, und da war ja noch was: Sicherheit. Ist dir schon mega wichtig. Und alle um dich herum meinen zu wissen „Einen sicheren Job sollte man nicht aufgeben. Erst recht nicht in diesen Zeiten! Außerdem: Arbeit ist halt Arbeit und kein Vergnügen. Wenn deine Großeltern so gejammert hätten…?!“ Das siehst du auch so. Und weißt gleichzeitig: wenn du nur deinem Sicherheitsbedürfnis folgst, bleibt sicher alles beim Alten.

Das Ergebnis: 

du bist gefrustet und genervt von dir selbst, dass du immer noch nichts dagegen unternommen hast. Ah, nee, stimmt gar nicht. Du scrollst durch Stellenangebote. Mehr verzweifelt, als hoffnungsvoll, denn sobald du dich näher mit einem Angebot auseinandersetzt (oder gar schon ein Vorstellungsgespräch hinter dir hast), merkst du: „Verdammt, das ist doch auch nur das Gleiche in Grün“. Das willst du ja auch nicht. Aber was willst du dann?

Tschüss Arbeitsfrust – Hallo „was hab ich eigentlich für einen coolen Job hier?“

Das ist schon der erste Schritt: dass du dir die Frage stellst „Was will ich denn eigentlich stattdessen?“ Und zeigt ganz eindeutig: du hast den Kopf nicht in den Sand gesteckt.

Obwohl du dich nun schon eine ganze Weile mit deinem Arbeitsfrust im Kreis drehst.

Denn ein Teil in dir weiß: du kannst mehr. Und zwar NICHT „noch mehr Arbeiten ohne Wertschätzung und Sinn“, sondern MEHR bewirken. Auf dieser Welt und für dich.

Stell dir einmal vor:

Du entwickelst Ideen, die endlich zu deinen Stärken und Leidenschaften passen – und weißt dann auch, wie und wann du mit der Umsetzung startest

Du wachst morgens auf, trinkst entspannt deinen Tee – und nachdem du dich von deinen Liebsten verabschiedet hast, gehst du lächelnd und pfeifend zur Arbeit

Du arbeitest und vergisst dabei die Zeit – weil du ganz im Flow bist, was du schon lange vergessen hattest, wie sich das eigentlich anfühlt

Du kommst aufgeladen mit Energie von der Arbeit – und denkst dir „was hab ich eigentlich für einen coolen Job hier?!“

Deine Freunde spüren auch, dass statt genervtem Vorjammern viel mehr Good Vibes von dir kommen

Innere Klarheit statt Knoten im Kopf

Die gute Nachricht ist: es ist dein Leben und du kannst es in die Hand nehmen. Damit du am Ende statt „Hätte ich mal…“ sagst: „Hut ab, wie cool, was ich damals gewagt habe.“ Und genau dabei helfe ich dir. 

Machen wir uns gemeinsam auf die Reise in deine berufliche Zukunft?!

Neuorientierung mit Gruppenenergie

Gruppencoaching
  • Ich begleite dich und die Gruppe über 3 Monate (Gruppensessions + Chatgruppe)
  • Die richtige Energie - durch eine kleine (!) Gruppe von Veränderungsfreudigen - gemeinsam zum Ziel! Begleitet von mir als erfahrene Coachin und Psychologin
  • Garant dafür, dass du auch wirklich losgehst: durch 5 Gruppensessions (2h) mit mir über Zoom (zwischen den Modulen) - zum Austausch, gegenseitigen Unterstützen, Brainstormen
  • Dein Ergebnis: konkrete Ideen für deine berufliche Zukunft PLUS Umsetzungsplan für die nächsten Schritte
  • Flexibel und zielgerichtet zum Ziel: mithilfe des begleitenden Online-Kurses (bestehend aus 5 Modulen mit Videolektionen)
  • Bewährte und zielführende Themen und Aufgaben, die dich kontinuierlich an dein Ziel bringen
  • 6 Monate lang Zugriff auf den Kurs

Neuorientierung mit 1-zu-1-Coaching

1-zu-1 Coaching
  • Ich begleite dich exklusiv über 5 Termine (i.d.R. ca. 3 Monate)
  • Ganz exklusiv: 5 Coaching-Sessions über Zoom mit mir als dein Coach - nur für dich. Intensive und individuelle Coaching-Begleitung durch den Prozess der Neuorientierung
  • Dein Ergebnis: konkrete Ideen für deine berufliche Zukunft PLUS Umsetzungsplan für die nächsten Schritte
  • Themen komplett individuell, z.B. auch: Bewerbung, Vorstellungsgespräch, innere Hindernisse, neue Gewohnheiten etc.
  • Bewährte und zielführende Themen und Aufgaben, die dich kontinuierlich an dein Ziel bringen

DAS SAGEN MEINE KLIENT*INNEN

Kathleen, 34 J., Vertriebsinnendienst
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Ursprünglich wollte ich bei dir ja das Einzelcoaching buchen, aber dann fand ich die Idee mit der Gruppe, die gemeinsam diesen Weg geht, ziemlich gut. Durch das Gruppenprogramm hat sich mein Mindset sehr stark geändert: ich traue mich jetzt, aus der Komfortzone rauszukommen und den Sprung zu wagen. Ich fühle das mittlerweile sehr, meine berufliche Zukunft anhand meiner Stärken, Interessen und Werte aufzubauen (denn das konnte ich im bisherigen Job so einfach nicht leben). Das Bild mit dem was ich mitbringe und die ganzen Ideen ist total präsent in mir, natürlich auch bei der Jobsuche. Und so bleibe ich mir selbst auch in den Vorstellungsgesprächen jetzt total treu - mir hilft das so sehr, was du mir da alles mitgegeben hast. Ich habe viel mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit, stehe für meine Stärken ein und lasse mich nicht von meinem Weg abbringen. Ganz wichtig dafür war für mich auch der Rückhalt und der ganze Austausch in der Gruppe. Insgesamt fühlt es sich so gut an, ins Tun zu kommen! Ich möchte dir einfach DANKE sagen. Ich bin dir unfassbar dankbar für deinen Support, auch zwischendrin und bin sehr, sehr froh, mich dafür entschieden zu haben, insbesondere auch bei dir!
Eva, 31 Jahre, Sportmanagerin
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Ich habe mich für das Gruppenprogramm zur beruflichen Neuorientierung angemeldet, weil ich das Gefühl hatte, in meinem Job festzustecken. Ich wollte gern herausfinden, in welche Richtung es weiter gehen soll und auch neue Denkanstöße bekommen. Jetzt nach den 3 Monaten bin ich total motiviert und baue mir mein Networking weiter aus. Besonders gefallen hat mir die intensive Beschäftigung mit meinen Stärken und Interessen, da es dadurch nochmal viel bewusster wurde. Auch die Ideenfindung war sehr hilfreich und hat sehr dafür gesorgt, dass mein Blick viel offener ist und ich viel mehr nach links und rechts schaue und so ganz neue Möglichkeiten entdecke. Wenn ich mit anderen über darüber spreche, dass ich mich verändern will, bin ich viel selbstbewusster und offener. Da hatte auch die Gruppe ihren Beitrag, denn der Austausch mit den anderen war und ist einfach mega 😊 man konnte zwischen den Terminen alles, was einen beschäftigt, miteinander teilen und hat immer gute Tipps oder einfach nette Worte zurückbekommen, das war total schön. Ich habe mich, auch durch Annes ruhige Art, immer gut aufgehoben gefühlt. Insgesamt war es echt sehr cool und es ist so schön zu sehen, was man nach der Zeit alles für sich mitgenommen hat.
Sabina, 28 J., Bürokauffrau
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Vor dem Gruppenprogramm wusste ich nur, dass ich weg möchte aus meinem bisherigen Job. Ich hatte schon einige Stellen ausprobiert und nach ein paar Monaten immer gemerkt, dass es das doch nicht ist. Das Gruppenprogramm hat mich dann total motiviert. Mich mit der Gruppen auszutauschen hat mir total viel gebracht: zu hören, wie es den anderen geht und dass sie auch Schwierigkeiten im Job hatten, tat gut, da in meinem sonstigen Umfeld meist „alles super“ ist. Der Kurs mit den Videos und den Unterlagen war echt super, es war alles sehr gut erklärt und ich werde die Tools sicher immer mal wieder nutzen. Ich habe durch den Kurs auch mein Verhalten bei der Jobsuche geändert: früher hab ich mir nicht wirklich viel Zeit gelassen und den Job bei einer Zusage meistens direkt angenommen. Jetzt, wo ich endlich weiß, was ich will, schaue ich viel genauer hin und setze mich nicht mehr so unter Druck. Mein Ziel ist es nun nach einer Weiterbildung, mich selbständig mit Webdesign zu machen. Super schön!
Silvia P.
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Das Coaching hat mir super viel Spaß gemacht und vor allem viel bewirkt! Der Ablauf der Sitzungen regt die Gedanken dementsprechend so gut an und ordne diese, sodass ich seither eine klare Einsicht in meine Stärken gefunden habe. Ich habe durch Frau Klien gelernt, meine Gedanken zu ordnen und mir Ziele zu setzen, was die berufliche Laufbahn betrifft. Darüber hinaus war sie immer erreichbar und bereit zusätzliche Fragen zu beantworten! Klare Empfehlung 🙂
Tobias D.
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Von dem Coaching mit Frau Klien war ich sehr begeistert. Hoch professionell und zudem noch sehr persönlich. Ich habe in kurzer Zeit sehr viel über mich und meine Stärken gelernt. Spannende Methoden und eine beeindruckende persönliche Beratung. Ein Coaching genau so wie es sein sollte, weiter so! Ich kann Frau Klien in jedem Fall weiterempfehlen.
Lena M.
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Ich habe ein sehr tolles Coaching zum Thema Jobfindung bei Frau Klien absolviert. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt und konnte eine vertrauensvolle Beziehung zu Frau Klien aufbauen. Während der Sitzungen habe ich sehr viel über meine Kompetenzen, Werte und Wünsche gelernt und weiß jetzt, welchen Weg ich gehen muss, um meine Ziele zu erreichen. Es hat mir sehr geholfen, mal mit einer "externen" Person zu sprechen und offen zu mir selbst zu sein. Aufgrund der momentanen Situation haben wir uns die letzten Male virtuell getroffen. Auch hier gab es keinerlei Einschränkungen und es war genauso wertvoll als würden wir uns persönlich sehen. Ich kann es nur jedem weiterempfehlen!
Anja F.
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Ich habe mich im Coaching mit Frau Klien sehr wohlgefühlt. Neben fachlicher Kompetenz zeichnet sie eine sehr empathische Haltung aus, sodass selbst über das Onlineformat eine angenehme Arbeitsatmosphäre entsteht. Frau Klien arbeitet sehr strukturiert, was hilfreich ist, um eigene Gedanken zu sortieren. Auch die von ihr gewählten Methoden der Visualisierung nahm ich als sehr hilfreich wahr, da so der gesamte Prozess gut veranschaulicht wurde.
Merle S.
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Das Coaching bei Frau Klien hat mir sehr weitergeholfen. Ich habe den Wald vor lauter Bäumen in meiner beruflichen Neuorientierung nicht gesehen. Durch ihre gute Zusammenarbeit mit mir konnte ich mir klar werden, was ich erreichen möchte und was für mich gar nicht infrage kommt. Ich würde jedem Frau Klien weiterempfehlen, da Sie sehr emphatisch ist und sich wirklich mit der Person vor ihr auseinandersetzt. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!
Christina N.
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Frau Klien hat mich in unseren Sitzungen mit ihrer offenen und kompetenten Art unterstützt, meine Stärken und Kompetenzen zu erkennen. Mit ihrer Unterstützung konnte ich meine Vision finden und mich nun auf den Weg machen. Die Sitzungen haben alle Online stattgefunden, trotzdem habe ich mich persönlich sehr gut betreut gefühlt. Vielen Dank dafür.
Martin
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Ich bin sehr froh, dass ich mich überwunden habe und bei Anne einen Termin vereinbart habe. Die folgenden Sitzungen waren sehr strukturiert und sehr professionell. Die Hausaufgaben haben das Konzept abgerundet. Gestärkt und motiviert stelle ich mich den kommenden Herausforderungen. Bitte mach weiter so 👌👋😀
Perla P.
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Anne hat mir sehr dabei geholfen, Klarheit zu schaffen und einen Rahmen zu finden, um auf meine Intuition zu hören und eine gute Entscheidung für mich zu treffen. Man merkt, dass sie ihren Beruf lebt - sollte ich mal wieder Hilfe brauchen, wird Anne meine erste Anlaufstelle sein!
Lena S.
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Das Coaching bei Frau Klien war effektiv, bereichernd und hat viel Spaß gemacht! Frau Klien hat sich so intensiv auf meine persönlichen Problemstellungen eingelassen, dass die angewandten Methoden für mich absolut in den Hintergrund getreten sind und die Beratungsergebnisse ganz natürlich entstanden sind. Absolut beeindruckend! Ich habe sehr viel für die Zukunft mitgenommen und kann Frau Klien nur weiterempfehlen.
Linda F.
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Das Coaching bei Anne Klien hat mir sehr gut gefallen. Durch gezielte Fragen, aber trotzdem Freiraum gebend, hat sie mir geholfen meinem Chaos einen roten Faden zu geben. Ich empfehle es jedem der in seiner beruflichen Perspektive feststeckt und über den Tellerrand hinausschauen möchte. Sollte ich irgendwann nochmal Hilfe benötigen, dann hole ich sie mir auf jeden Fall noch mal bei Anne!
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Mein größtes Learning

Man muss sich auf den Weg machen, um den richtigen Weg finden zu können.

Nach den ersten Schritten sieht man Dinge, die man sich zuvor nicht hat vorstellen können.

Coach Anne Klien zeigt nach unten

Ablauf:

Schritt 1

Situationsanalyse

Blick auf den aktuellen Job:

Wir erarbeiten, welche Aspekte du schätzt und mit welchen du unzufrieden bist und ziehen erste Schlüsse daraus.

Schritt 2

Profilanalyse

Blick nach innen:

Nun arbeiten wir deine Stärken und Kompetenzen heraus und erarbeiten deine wirklichen Interessen und Werte.

Schritt 3

Zukunftsideen

Blick nach außen:

Basierend auf erarbeiteten Stärken, Interessen und Werte entwickeln wir berufliche Optionen.  Anschließend heißt es: recherchieren, abwägen, entscheiden!

Schritt 4

Umsetzungsplan

Blick nach vorne:

Wir konkretisieren deinen Zukunftsplan und legen konkrete Schritte fest. Bei Bedarf optimieren wir auch deine Bewerbungsunterlagen. In jedem Fall bist du bereit, loszulegen!

Hallo, ich bin Anne, Psychologin und Coach.

Die Selbständigkeit war ehrlicherweise kein Weg, der mir auch nur ansatzweise in die Wiege gelegt wurde. Wäre ich also meinem Muster weiter gefolgt, so würde ich noch heute als halb-zufriedene Personalerin arbeiten. Dass ich trotz Sicherheitsbedürfnis und Zweifeln komplett neue Wege gegangen bin, hilft mir, deinen Struggle im Veränderungsprozess zu verstehen und GLEICHZEITIG dafür zu sorgen, dass du losgehst. Weil ich weiß: nur durchs Losgehen finden wir unser Ziel. Und nur durchs Losgehen wachsen wir.

Coaching berufliche Neuorientierung Anne Klien
Mach den 1. Schritt und buch dir einen Call

Das ist individuell unterschiedlich und hängt auch davon ab, wieviel Zeit du hast. In der Regel sind Abstände von 2-3 Wochen sinnvoll. Manche Klienten möchten sich aber wöchentlich treffen, auch das klappt gerade für die ersten Sitzungen gut. Später, wenn es um die neuen Ideen etc. geht, empfehle ich ein wenig mehr Zeit, damit es einfach in dir reifen kann und nicht überstürzt ist…

Ich arbeite mit 2 Kameras. Die eine Kamera filmt mich. Die andere Kamera filmt mein Blatt Papier, auf dem ich alles genauso visualisiere, wie ich es normalerweise am Flipchart oder an der Metaplanwand mache. Anschließend gibt es davon (ebenso wie im Präsenz-Coaching) ein Fotoprotokoll. Das klappt wunderbar.

Auf jeden Fall! Du entscheidest, welche Themen wir bearbeiten… Und manchmal merken wir im Laufe des Coachings, dass es weitere Themen gibt, die sich dir vermutlich immer wieder in den Weg stellen werden. Dann kannst du schauen, ob wir da ran wollen (sofern das im Coaching-Rahmen ist, therapeutisch arbeite ich nicht).

Wenn du das möchtest, auf jeden Fall! Da ich dich zu diesem Zeitpunkt dann ja schon recht gut kenne, bekommen wir die Bewerbung in der Regel in einer Sitzung gemeinsam erstellt.

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