Coaching für deine berufliche Neuorientierung


Neues Jobangebot? – „Nein, danke. Nicht schon wieder das Gleiche in Grün!“

 
 

Vielleicht kennst du das auch …

Du arbeitest seit einigen oder auch vielen Jahren und spürst seit längerer Zeit: „So kann das nicht weitergehen. Ich muss hier eigentlich weg!“?

Deine Berufswahl beruhte mehr auf Zufall und fremden Erwartungen, als auf deinen eigenen Wünschen und Interessen

Nach der Arbeit bist du einfach nur platt. Schnell was essen, Füße hoch, berieseln lassen. Und am nächsten Morgen geht’s von vorn los. Was fehlt und wirklich wichtig wäre: Energie für die schönen Dinge des Lebens

Die Tage und Stunden bis zum Wochenende zählst du am laufenden Band. Und wenn das Wochenende dann endlich da ist, kannst du dich spätestens Sonntagnachmittag nicht mehr entspannen. Stattdessen: Bauchschmerzen, wenn du an Montag denkst

Und: nicht nur deine Gedanken kreisen um die Arbeit, sondern auch deine Gespräche (und so langsam traust du dich schon gar nicht mehr, das Thema anzusprechen, weil deine Freunde schon genervt die Augen verdrehen)

Vielleicht hast du sogar schon den Kopf voller Ideen, womöglich gar schon länger. Nur: umgesetzt hast du bisher nichtmal den ersten Schritt. „Ich weiß ja nicht, ob das nur unrealistische Hirngespinste sind oder wirklich was taugt.“

Ach ja, und da war ja noch was: Sicherheit. Ist dir schon mega wichtig. Und alle um dich herum meinen zu wissen „Einen sicheren Job sollte man nicht aufgeben. Erst recht nicht in diesen Zeiten! Außerdem: Arbeit ist halt Arbeit und kein Vergnügen. Wenn deine Großeltern so gejammert hätten…?!“ Das siehst du auch so. Und weißt gleichzeitig: wenn du nur deinem Sicherheits-bedürfnis folgst, bleibt sicher alles beim Alten.

Das Ergebnis: du bist gefrustet und genervt von dir selbst, dass du immer noch nichts dagegen unternommen hast. Ah, nee, stimmt gar nicht. Du scrollst durch Stellenangebote. Mehr verzweifelt, als hoffnungsvoll, denn sobald du dich näher mit einem Angebot auseinandersetzt (oder gar schon ein Vorstellungsgespräch hinter dir hast), merkst du: „Verdammt, das ist doch auch nur das Gleiche in Grün“. Das willst du ja auch nicht. Aber was willst du dann?

Tschüss Arbeitsfrust – Hallo „was hab ich eigentlich für einen coolen Job hier?“

Das ist schon der erste Schritt: dass du dir die Frage stellst „Was will ich denn eigentlich stattdessen?“ Und zeigt ganz eindeutig: du hast den Kopf nicht in den Sand gesteckt.

Obwohl du dich nun schon eine ganze Weile mit deinem Arbeitsfrust im Kreis drehst.

Denn ein Teil in dir weiß: du kannst mehr. Und zwar NICHT „noch mehr Arbeiten ohne Wertschätzung und Sinn“, sondern MEHR bewirken. Auf dieser Welt und für dich.

Stell dir einmal vor:

Du entwickelst Ideen, die endlich zu deinen Stärken und Leidenschaften passen – und weißt dann auch, wie und wann du mit der Umsetzung startest

Du wachst morgens auf, trinkst entspannt deinen Tee – und nachdem du dich von deinen Liebsten verabschiedet hast, gehst du lächelnd und pfeifend zur Arbeit

Du arbeitest und vergisst dabei die Zeit – weil du ganz im Flow bist, was du schon lange vergessen hattest, wie sich das eigentlich anfühlt

Du kommst aufgeladen mit Energie von der Arbeit – und denkst dir „was hab ich eigentlich für einen geilen Job hier?!“

Deine Freunde spüren auch, dass statt genervtem/geballtes Vorjammern nur noch Good Vibes von dir kommen

Innere Klarheit statt Knoten im Kopf

Die gute Nachricht ist: es ist dein Leben und du kannst es in die Hand nehmen. Damit du am Ende statt „Hätte ich mal…“ sagst: „Hut ab, wie cool, was ich damals gewagt habe.“ Und genau dabei helfe ich dir.

Coaching

individuelles 1:1 Coaching

Für deine berufliche Neu-Orientierung
  • ganz bequem: online über Video
  • ca. 4-5 Termine à 2 Stunden
  • Aufgaben zum Vertiefen zwischen den Terminen

DAS SAGEN MEINE KLIENT:INNEN

Silvia P.
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Das Coaching hat mir super viel Spaß gemacht und vor allem viel bewirkt! Der Ablauf der Sitzungen regt die Gedanken dementsprechend so gut an und ordne diese, sodass ich seither eine klare Einsicht in meine Stärken gefunden habe. Ich habe durch Frau Klien gelernt, meine Gedanken zu ordnen und mir Ziele zu setzen, was die berufliche Laufbahn betrifft. Darüber hinaus war sie immer erreichbar und bereit zusätzliche Fragen zu beantworten! Klare Empfehlung 🙂
Tobias D.
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Von dem Coaching mit Frau Klien war ich sehr begeistert. Hoch professionell und zudem noch sehr persönlich. Ich habe in kurzer Zeit sehr viel über mich und meine Stärken gelernt. Spannende Methoden und eine beeindruckende persönliche Beratung. Ein Coaching genau so wie es sein sollte, weiter so! Ich kann Frau Klien in jedem Fall weiterempfehlen.
Lena M.
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Ich habe ein sehr tolles Coaching zum Thema Jobfindung bei Frau Klien absolviert. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt und konnte eine vertrauensvolle Beziehung zu Frau Klien aufbauen. Während der Sitzungen habe ich sehr viel über meine Kompetenzen, Werte und Wünsche gelernt und weiß jetzt, welchen Weg ich gehen muss, um meine Ziele zu erreichen. Es hat mir sehr geholfen, mal mit einer "externen" Person zu sprechen und offen zu mir selbst zu sein. Aufgrund der momentanen Situation haben wir uns die letzten Male virtuell getroffen. Auch hier gab es keinerlei Einschränkungen und es war genauso wertvoll als würden wir uns persönlich sehen. Ich kann es nur jedem weiterempfehlen!
Anja F.
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Ich habe mich im Coaching mit Frau Klien sehr wohlgefühlt. Neben fachlicher Kompetenz zeichnet sie eine sehr empathische Haltung aus, sodass selbst über das Onlineformat eine angenehme Arbeitsatmosphäre entsteht. Frau Klien arbeitet sehr strukturiert, was hilfreich ist, um eigene Gedanken zu sortieren. Auch die von ihr gewählten Methoden der Visualisierung nahm ich als sehr hilfreich wahr, da so der gesamte Prozess gut veranschaulicht wurde.
Merle S.
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Das Coaching bei Frau Klien hat mir sehr weitergeholfen. Ich habe den Wald vor lauter Bäumen in meiner beruflichen Neuorientierung nicht gesehen. Durch ihre gute Zusammenarbeit mit mir konnte ich mir klar werden, was ich erreichen möchte und was für mich gar nicht infrage kommt. Ich würde jedem Frau Klien weiterempfehlen, da Sie sehr emphatisch ist und sich wirklich mit der Person vor ihr auseinandersetzt. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!
Christina N.
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Frau Klien hat mich in unseren Sitzungen mit ihrer offenen und kompetenten Art unterstützt, meine Stärken und Kompetenzen zu erkennen. Mit ihrer Unterstützung konnte ich meine Vision finden und mich nun auf den Weg machen. Die Sitzungen haben alle Online stattgefunden, trotzdem habe ich mich persönlich sehr gut betreut gefühlt. Vielen Dank dafür.
Martin
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Ich bin sehr froh, dass ich mich überwunden habe und bei Anne einen Termin vereinbart habe. Dir folgenden Sitzungen waren sehr strukturiert und sehr professionell. Dir Hausaufgaben haben das Konzept abgerundet. Gestärkt und motiviert stelle ich mich den kommenden Herausforderungen. Bitte mach weiter so 👌👋😀
Perla P.
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Anne hat mir sehr dabei geholfen, Klarheit zu schaffen und einen Rahmen zu finden, um auf meine Intuition zu hören und eine gute Entscheidung für mich zu treffen. Man merkt, dass sie ihren Beruf lebt - sollte ich mal wieder Hilfe brauchen, wird Anne meine erste Anlaufstelle sein!
Lena S.
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Das Coaching bei Frau Klien war effektiv, bereichernd und hat viel Spaß gemacht! Frau Klien hat sich so intensiv auf meine persönlichen Problemstellungen eingelassen, dass die angewandten Methoden für mich absolut in den Hintergrund getreten sind und die Beratungsergebnisse ganz natürlich entstanden sind. Absolut beeindruckend! Ich habe sehr viel für die Zukunft mitgenommen und kann Frau Klien nur weiterempfehlen.
Linda F.
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Das Coaching bei Anne Klien hat mir sehr gut gefallen. Durch gezielte Fragen, aber trotzdem Freiraum gebend, hat sie mir geholfen meinem Chaos einen roten Faden zu geben. Ich empfehle es jedem der in seiner beruflichen Perspektive feststeckt und über den Tellerrand hinausschauen möchte. Sollte ich irgendwann nochmal Hilfe benötigen, dann hole ich sie mir auf jeden Fall noch mal bei Anne!
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Coaching berufliche Neuorientierung Anne und Ulf

So helfen wir dir

So helfen wir dir

Ablauf des Coachings:

Schritt 1

Situationsanalyse

Blick auf den aktuellen Job:

Wir erarbeiten, welche Aspekte du schätzt und mit welchen du unzufrieden bist und ziehen erste Schlüsse daraus.

Schritt 2

Profilanalyse

Blick nach innen:

Nun arbeiten wir deine Stärken und Kompetenzen heraus und erarbeiten deine wirklichen Interessen und Werte.

Schritt 3

Zukunftsideen

Blick nach außen:

Basierend auf erarbeiteten Stärken, Interessen und Werte entwickeln wir berufliche Optionen.  Anschließend heißt es: recherchieren, abwägen, entscheiden!

Schritt 4

Umsetzungsplan

Blick nach vorne:

Wir konkretisieren deinen Zukunftsplan und legen konkrete Schritte fest. Bei Bedarf optimieren wir auch deine Bewerbungsunterlagen. In jedem Fall bist du bereit, loszulegen!

Mein größtes Learning

Man muss sich auf den Weg machen, um den richtigen Weg finden zu können.

Nach den ersten Schritten sieht man Dinge, die man sich zuvor nicht hat vorstellen können.

Häufig gestellte Fragen...

FAQ

Das ist individuell unterschiedlich, je nachdem wie viel Unterstützung du brauchst. In der Regel brauchen wir für einen Neuorientierungsprozess 4-6 Sitzungen. Manchmal aber auch nur 2-3, wenn du eigentlich schon ein vages Ziel vor Augen hast und es „nur“ um die Konkretisierung um Umsetzungsplanung geht.

In der Regel dauert eine Sitzung 2 Stunden. Sollten wir mal kürzer arbeiten, rechne ich natürlich entsprechend weniger ab.

Das ist individuell unterschiedlich und hängt auch davon ab, wieviel Zeit du hast. In der Regel sind Abstände von 2-3 Wochen sinnvoll. Manche Klienten möchten sich aber wöchentlich treffen, auch das klappt gerade für die ersten Sitzungen gut. Später, wenn es um die neuen Ideen etc. geht, empfehle ich ein wenig mehr Zeit, damit es einfach in dir reifen kann und nicht überstürzt ist…

Nein, wir vereinbaren erstmal die erste Sitzung (2 Stunden) und du kannst nach jeder Sitzung frei entscheiden, ob wir einen weiteren Termin vereinbaren. Sobald du soweit bist, dass du „allein weiterlaufen“ kannst, wirst du das spüren!

Ich arbeite mit 2 Kameras. Die eine Kamera filmt mich. Die andere Kamera filmt mein Blatt Papier, auf dem ich alles genauso visualisiere, wie ich es normalerweise am Flipchart oder an der Metaplanwand mache. Anschließend gibt es davon (ebenso wie im Präsenz-Coaching) ein Fotoprotokoll. Das klappt wunderbar.

Auf jeden Fall! Du entscheidest, welche Themen wir bearbeiten… Und manchmal merken wir im Laufe des Coachings, dass es weitere Themen gibt, die sich dir vermutlich immer wieder in den Weg stellen werden. Dann kannst du schauen, ob wir da ran wollen (sofern das im Coaching-Rahmen ist, therapeutisch arbeite ich nicht).

Wenn du das möchtest, auf jeden Fall! Da ich dich zu diesem Zeitpunkt dann ja schon recht gut kenne, bekommen wir die Bewerbung in der Regel in einer Sitzung gemeinsam erstellt.

Außensicht Jugendstilvilla Manhagener Allee

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Job Coaching zur beruflichen Neuorientierung

Professionelles und empathisches Coaching für deine berufliche Neuorientierung. Wir erarbeiten anhand deiner Stärken, Interessen und Werte neue Zukunftsideen.
 
In Ahrensburg (bei Hamburg) oder online.